2008年07月24日
最近体が・・・
こんにちは、美浜テニスガーデンの東川です。![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
最近、私の体に異変
が起こっていることに気付きました。![あれー?](http://blog.tennis365.net/common/icon/10.gif)
最近気付いたのでは無いのですが、
もう、後戻りが出来ないほど、
体重が増えてしまいました。![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
去年、私が美浜でコーチをはじめた時の体重が63kg。
そして今、なんと体重が74kgになっています。
(*^_^*)
もう、大学も夏休みということで、
体重を最低65㎏まで落として、9月の大会
に向けて、
シェイプアップをしていこうと思います。![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
![ナイフ&フォーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/119.gif)
![ご飯](http://blog.tennis365.net/common/icon/70.gif)
![ハンバーガー](http://blog.tennis365.net/common/icon/112.gif)
![ケーキ](http://blog.tennis365.net/common/icon/95.gif)
![ビール](http://blog.tennis365.net/common/icon/58.gif)
![NG](http://blog.tennis365.net/common/icon/158.gif)
![](http://mihama.blog.tennis365.net/image/046.jpg)
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
最近、私の体に異変
![叫び](http://blog.tennis365.net/common/icon/43.gif)
![あれー?](http://blog.tennis365.net/common/icon/10.gif)
最近気付いたのでは無いのですが、
もう、後戻りが出来ないほど、
体重が増えてしまいました。
![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
去年、私が美浜でコーチをはじめた時の体重が63kg。
そして今、なんと体重が74kgになっています。
![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
もう、大学も夏休みということで、
体重を最低65㎏まで落として、9月の大会
![トロフィー](http://blog.tennis365.net/common/icon/69.gif)
シェイプアップをしていこうと思います。
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
![ナイフ&フォーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/119.gif)
![ご飯](http://blog.tennis365.net/common/icon/70.gif)
![ハンバーガー](http://blog.tennis365.net/common/icon/112.gif)
![ケーキ](http://blog.tennis365.net/common/icon/95.gif)
![ビール](http://blog.tennis365.net/common/icon/58.gif)
![NG](http://blog.tennis365.net/common/icon/158.gif)
![](http://mihama.blog.tennis365.net/image/046.jpg)
2008年07月20日
フラッペ始めました。
2008年07月10日
こんなテレビしってます?
こんにちは、美浜コーチの葛城です。
今日は、私のはまっている
テレビ
番組を紹介したいと思います。
番組は神奈川テレビで平日の朝
放送しています
番組名はsaOu sakuって言います。音楽番組
で中でも自分達で作曲
したものは本当に面白いですよ![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
いやホントです![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
千葉テレビ
土曜日夕方6時半から放送しているので観てください![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![](http://mihama.blog.tennis365.net/image/image456.jpg)
昔はこんなパペットがいました![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
今日は、私のはまっている
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![テレビ](http://blog.tennis365.net/common/icon/150.gif)
番組は神奈川テレビで平日の朝
![晴れ](http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif)
![ワハハ](http://blog.tennis365.net/common/icon/24.gif)
![マイク](http://blog.tennis365.net/common/icon/83.gif)
![ヘッドフォン](http://blog.tennis365.net/common/icon/151.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
千葉テレビ
![テレビ](http://blog.tennis365.net/common/icon/150.gif)
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![](http://mihama.blog.tennis365.net/image/image456.jpg)
昔はこんなパペットがいました
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
2008年07月10日
どーも!(^^)!
はじめまして![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
美浜の“ゾノ”ことフロントの下薗です。![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
いつも、皆さんのテニスしている姿を![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
羨ましくフロントから眺めています。
テニスは楽しいですよね![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
「テニスはやらない人だと思った」って
よく言われるんですが・・・
そんなことはありません![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
ものすご~~~く大好きで、重度のテニス中毒ですね![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
たまにレッスンにお邪魔してますので、
見かけたらあたたかい目で見守って下さ~い。![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![](http://mihama.blog.tennis365.net/image/008.jpg)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
美浜の“ゾノ”ことフロントの下薗です。
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
いつも、皆さんのテニスしている姿を
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
![フォアハンドg](http://blog.tennis365.net/common/icon/102.gif)
羨ましくフロントから眺めています。
![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
「テニスはやらない人だと思った」って
よく言われるんですが・・・
そんなことはありません
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
ものすご~~~く大好きで、重度のテニス中毒ですね
![へへへ](http://blog.tennis365.net/common/icon/32.gif)
たまにレッスンにお邪魔してますので、
見かけたらあたたかい目で見守って下さ~い。
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![](http://mihama.blog.tennis365.net/image/008.jpg)