tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

美浜テニスガーデン

テニスが上達するには…。

どうも~須永ですイシシピース

前に対抗戦のときにも言った話なんですが、また言っちゃいます(^^)/キラキラ

テニスラケット&ボールの上達するのに4つの工程があります晴れ
(絶対にこうじゃないといけないって訳ではないですけど)

その1、試合に出るべしビックリマークビックリマーク
まず、試合をしてみないと自分はどんなレベルなのか、練習では打てるけど試合では打てないショットがあるとか、メンタル面が弱いとか等々。自分に足りないモノ、出来なきゃイケないものが見えてくるはずですピカ

その2、試合で自分の足りないものを認識して練習するべしビックリマークビックリマーク
ただ漠然と練習するのではなく目標をもってやることに意義があります。自分に足りないモノをオートマで身体が動くくらい反復練習しましょうピカ(ただ間違ったフォームでやらないように注意してください。担当コーチに見てもらう等してください)

その3、その2したことを使えるように試してみるべしビックリマークビックリマーク
レッスンの試合形式とか、練習試合のときにそれを使ってみる。最初は、失敗してもトライし続けてみてください筋肉

その4、また試合に出て練習してきた事を使ってみるべしビックリマークビックリマーク
そこで、練習してきたモノが出来るようになっているのかいないのか解るはずです。デキていれば次の段階へいけばいいですし、まだ出来てないようだったらまたその2からやり直していくだけです急げビックリマーク

こんな感じを繰り返していくことで上達していくハズです。
特に、P2~P4くらいの方、初級~中級くらいの方。まだまだ試合をするのが早いなんて思ってる方。まずは試合に出る事が上達の近道ですビックリマーク
どんどん試合にチャレンジしてみてくださいピカ

投稿者 美浜スタッフ 16:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

【無理】言うな!

優しい佐ト真の、
《タメになるメンタルテニス》


★テニス向上したい方のプレー中のNGワード♀♂【無理

『それ無理!』
と言う庭球人は、自らの力でポイントを取る事を放棄した、臆病者の言葉だビックリマーク

『無理でしょ!』
と言う庭球人は、現状に甘んじるための言い訳に過ぎないビックリマーク


『無理だから!』
と言う庭球人は、事実ですら無く、単なる先入観だビックリマーク


『無理だよ!』
と言う庭球人は、誰かに決めつけられる事ではないビックリマーク


『無理!』
という言葉は、通過点であって、可能性だビックリマーク


『無理』なんて、言わない方がイイ・・・

※少なくとも、このブログを読んだ方は、今日からプレー中どんな状況になっても『無理!』という言葉は発しない事です(・∀・)ノキラキラ



↑この人、死んでも『無理』言わない人、ロー親分・・・

※病は気から・・・的な感覚ですから、
『無理』言うたら、一生無理でしょう(´ω`)ビックリマーク
投稿者 美浜スタッフ 16:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

どうも

国山ですスマイル
~ラケット投げて木に引っ掛かる事件~
伝説の現場、ビッグマウンテンテニスクラブで目指せ優勝キラキラ今回も気合いを入れて乗り込みましたが、優勝を考えすぎたせいか1ショットに対する細かい集中力を欠き、あえなく予選リーグで2敗。3位トーナメントへの進出となりました下降

意気消沈している所に見つけたのがクラブにあった古い雑誌の中のマックの記事日記
そこにはマックの特徴である闘争心の事が書かれていましたビックリマーク


それを読んだらもう3位トーでも頑張るしかないでしょう筋肉

決勝の相手は東京から来た百戦錬磨的なおじさんでしたが、なんとか勝利ピース
これもマックのおかげと、どや顔で順位別の賞品をもらおうとしたら…え?順位別の賞品があるのは2位トーまで?ガ~~~ン( ̄▽ ̄;)下降下降

そこでもらってきたのは左足付け根の痛みと右大腿裏の違和感だけ汗

1ショットに対する集中力の大切さを痛感した試合でした冷や汗
投稿者 美浜スタッフ 16:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

禁煙

こんにんは三橋ですワハハビックリマーク

最近の話題無言
実は17年間吸っていた煙草を止めましたビックリマーク
そうなんですピカ
禁 煙 しましたキラキラ
まだ3ヶ月くらいですけど汗
3ヶ月で禁煙を偉そう~と言われたら何も言えないですが、今も継続中ピース

煙草を止めるきっかけになったのは度重なる値上げと値上げ前に20カートン買いだめしたストックがなくなったため、高いお金を出して買ったりするのが馬鹿らしくなってきたからですビックリマーク
今も煙草を吸いたい時もありますが、今3ヵ月近くなってもとりあえず、我慢できてます筋肉
煙草を止めて良かった事は時間に余裕を持てるようになった事(朝がすごくのんびり出来る)」とご飯ご飯が美味しくなったことハート
食べることが楽しいんだけど、食べ過ぎてしまうことが今の一番の悩み汗(笑)
食べても食べても食べれちゃう音符(笑)
日々体重が増えている気がする毎日。食べるのを我慢しないとと思えば思うほど、食べたくなるこの症状をどうしたらいいのかしずく(笑)

今は、気持ちはダイエット中はにわ
夜中に食べないように気を付けてはいるけど、食べてしまう・・・

いろんなダイエットを考えてはいるけど、行動までは行かない冷や汗
テニスラケット&ボールで動けないのはつらいので、気長にダイエット頑張ろうと考えてますイシシ

みなさん、僕は少しずつがんばりますので、あたたかく見ていてくださいねキラキラ

最近の珍しい写真カメラ
5号機初の快挙キラキラ



正宗でカンストした上昇上昇上昇
投稿者 美浜スタッフ 13:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

いつのまにか小さく成長

こんにちは、フロントの野村ですワハハビックリマーク
ただいま、ヨネックスフェアーやってますよピース
30%オフなので、フェアー中にゲットするのが、お得ですキラキラ



ところで、もう12月だというのにけっこう暖かい日もありますね晴れ


なんとうちのベランダの植木鉢に今頃いちごが実りました上昇



でも、それだけではないんですビックリマーク

同じ鉢にいつのまにか、ミニトマトくらいの大きさの青い実がなってるのですビックリマーク

よく見ると、かぼちゃの小さい実?????

家族に何か植えた?と聞いてみると・・・。

「種があれば何でも蒔いてるから・・・」と。

大きく成長するのを楽しみにしてましたが、葉っぱがさびしくなってきたので、収穫しちゃいましたビックリマーク

中を切ってみると・・・



なんとメロンでした音符

香りもまさしくメロン急げ

いちごは甘くて香りも強く美味しかったのですが、メロンは甘みが少なくキュウリの様でしたキラキラ

小さな成長でしたが、とても嬉しかったです音符

テニスもいつの間にか小さな成長ができるとうれしいですハート




投稿者 美浜スタッフ 13:45 | コメント(0)| トラックバック(0)
<<  2011年 12月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
カテゴリ別アーカイブ
最近のコメント
とっても楽しそうです…
J 09/18 14:41
次回が楽しみです
ryuta 09/13 17:26
新しいウェアはやる気…
Andy 08/24 15:33
まったくもって その…
柳沼 08/21 13:23
特別レッスンの予約も…
スクール生 08/15 12:37
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。