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美浜テニスガーデン

ダイエット

こんにちわ、須永ですスマイル

前回のブログで、足をケガしたことを書きましたが皆様から声をかけて頂きました。心配して頂いてありがとうございましたイシシ
おかげさまで、無事に完治となりましたピース

しかぁ~しびっくりびっくり

走れなかったのに、食べる量は変わらなかったので体重だけが増えてしまいましたまいったぁ
人生でMAX体重ですしずく

因みに、74キロ冷や汗




とりあえず、11月3日(日)クラブチャンピオンの試合までにマイナス4キロを目標にダイエットを決行します上昇

ダイエットは、ランニングと食事です筋肉


最終的には、マイナス6キロ行きたいと思いますビックリマークビックリマーク

体重が減ってきたなぁって思ったら、また声をかけてくださいキラキラ
投稿者 美浜スタッフ 16:25 | コメント(0)| トラックバック(0)
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