こんにちわ、須永です

前回のブログで、足をケガしたことを書きましたが皆様から声をかけて頂きました。心配して頂いてありがとうございました
おかげさまで、無事に完治となりました

しかぁ～し

走れなかったのに、食べる量は変わらなかったので体重だけが増えてしまいました
人生でMAX体重です

因みに、７４キロ




とりあえず、１１月3日(日)クラブチャンピオンの試合までにマイナス４キロを目標にダイエットを決行します

ダイエットは、ランニングと食事です


最終的には、マイナス６キロ行きたいと思います

体重が減ってきたなぁって思ったら、また声をかけてください