2013年10月30日
ダイエット
こんにちわ、須永です![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
前回のブログで、足をケガしたことを書きましたが皆様から声をかけて頂きました。心配して頂いてありがとうございました![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
おかげさまで、無事に完治となりました![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
しかぁ~し![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
走れなかったのに、食べる量は変わらなかったので体重だけが増えてしまいました![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
人生でMAX体重です![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
因みに、74キロ![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
とりあえず、11月3日(日)クラブチャンピオンの試合までにマイナス4キロを目標にダイエットを決行します![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
ダイエットは、ランニングと食事です![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
最終的には、マイナス6キロ行きたいと思います![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
体重が減ってきたなぁって思ったら、また声をかけてください![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
前回のブログで、足をケガしたことを書きましたが皆様から声をかけて頂きました。心配して頂いてありがとうございました
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
おかげさまで、無事に完治となりました
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
しかぁ~し
![びっくり](http://blog.tennis365.net/common/icon/08.gif)
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走れなかったのに、食べる量は変わらなかったので体重だけが増えてしまいました
![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
人生でMAX体重です
![しずく](http://blog.tennis365.net/common/icon/90.gif)
因みに、74キロ
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
とりあえず、11月3日(日)クラブチャンピオンの試合までにマイナス4キロを目標にダイエットを決行します
![上昇](http://blog.tennis365.net/common/icon/61.gif)
ダイエットは、ランニングと食事です
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
最終的には、マイナス6キロ行きたいと思います
![ビックリマーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/52.gif)
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体重が減ってきたなぁって思ったら、また声をかけてください
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)