こんにちは
青木です

今回は最近マイブームとなっているランニングについて書きます

11月25日のつくばマラソンに出場する事になったのがきっかけでランニングを始めました。7月はおよそ150km走り、なかなか順調にランニングに慣れてきました
正直、ランニングは自分が1番嫌いな分野であり、始める事になるとは思ってもいませんでした。でしたが、親がマラソンが趣味でその影響もあり、冗談半分で「僕も走ろうかな」と言ってしまった結果、マラソンにエントリーされ、練習をせざるを得ない状況となっております
はじめは親にランニングに付き合ってもらい、いざ走ってみると、あんまり辛く感じませんでした。学生時代のようなペースで走る必要もないことがよかったのだと思います。今では景色を楽しんだり、空を見たり、星を見たり、月を見たりしてランニング中の楽しみを開拓中です

何よりも、ランニングを行うことによって身体の調子がよくなってきました。試合での微妙な動きが良くなったり、体重が減ったりでいい事づくめです。目標は-10kg。達成出来るかなぁ

皆さんもテニスをやる上で基礎体力を上げるのはいいことなので、是非始めてみてください。どうしても無理という方は、僕がランニングにお付き合いしますので、少しでも興味のある方は青木にご相談ください